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CÓMO AYUNAR CORRECTAMENTE, PASOS PRÁCTICOS PARA AYUNAR


Por: Felipe Chicas

¿CÓMO AYUNAR CORRECTAMETNE? REFLEXIÓN SOBRE EL AYUNO BÍBLICO

Pasos prácticos para ayunar

¿Cómo Ayunar? ¿Cómo ayunar correctamente?


Este artículo responde a la pregunta ¿Cómo ayunar?, espero que te sea de provecho y al mismo tiempo sirva de base para continuar con el estudio bíblico sobre tan importante tema para nuestra vida espiritual. 

Como ayunar correctamente, ¿Cómo ayunar para Dios?


Ayunar es una necesidad para todos, por lo tanto debemos practicarlo, porque el ayuno tiene como propósito afligir el cuerpo y el alma delante de Dios con uno o varios objetivos en mente. La manera en que usted comienza y desarrolla su ayuno determinará en gran parte su buen éxito.

(También puedes ir a la sección de Vida Cristiana)

Por esta razón deseo compartir algunos pasos prácticos para que el ayuno tenga mayor significado y recibirá muchos beneficios espirituales.

CÓMO AYUNAR CORRECTAMENTE: EN EL AYUNO BÍBLICO, ESTABLEZCA SU OBJETIVO 


¿Por qué está usted ayunando? ¿Será para tener una renovación espiritual, para obtener guía o dirección, por sanidad, para que se resuelvan problemas, por gracia especial para tratar con alguna situación difícil? Pida al Espíritu Santo que le aclare Su dirección y Sus objetivos para el ayuno de oración. Esto le ayudará a usted a orar más específicamente y con una mejor estrategia.

PREPÁRESE ESPIRITUALMENTE PARA AYUNAR CORRECTAMENTE


¿Cómo ayunar correctamente? Prepárese espiritualmente


La base del ayuno y la oración es el arrepentimiento (2 Crónicas 7:14). Sus oraciones serán obstaculizadas por pecados no confesados. Por lo tanto: 

• Pida a Dios que le ayude a hacer una lista completa de sus pecados. 

• Confiese cada pecado que el Espíritu Santo traiga a su memoria y acepte el perdón de Dios. (I Juan 1:9) “Si confesamos nuestros pecados él es fiel y justo para perdonarnos…” 

• Busque ser perdonado por todos aquéllos a quien usted ha ofendido, y perdone a aquellos que lo han herido (Marcos 11:25, 26; Lucas 11:4; 17:3,4). 

(También puedes leer el estudio bíblico: El ayuno según la Biblia)

• Entregue su vida completamente a Jesucristo como su Señor y Maestro; niéguese a obedecer su naturaleza mundana. (Romanos 12:1,2). 

• Medite en los atributos de Dios, Su amor, soberanía, poder, sabiduría, fidelidad, gracia, compasión, y otros más (Salmo 103:1-5, 11-13). 

• Empiece su tiempo de ayuno y oración con un corazón dispuesto (Hebreos 11:6). “Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario…” 

• No subestime la oposición espiritual. Satanás a veces intensifica la batalla natural entre el cuerpo y el espíritu (Gálatas 5:16,17).

(Te puede interesar la sección de Estudios Bíblicos)

MIENTRAS USTED AYUNA


• No es recomendable tomar medicamentos ni naturales u homeopáticos, para ello deberá consultar con su médico. Si le dice que no, solo ore. 

• Limite su actividad física, es decir no debe trabajar… el ayuno es tener tiempo con Dios.

¿CÓMO AYUNAR CORRECTAMENTE?: PARA EL AYUNO BÍBLICO ESTABLEZCA SU PROPIO HORARIO


Para poder obtener el máximo beneficio espiritual separe suficiente tiempo para estar a solas con el Señor. Mientras más tiempo pase con Él, su ayuno tendrá más significado.

Por la mañana, cómo ayunar correctamente


• Empiece su día en alabanza y adoración.
• Lea y medite la Palabra de Dios.
• Pídale a Dios que lo use. Pídale que le muestre cómo poder influenciar su mundo, su familia, su iglesia, su comunidad, su país y el mundo.
• Haga oración para que Dios le dé una visión para su vida y le dé poder para hacer Su voluntad.

Después del mediodía, cómo ayunar correctamente


• Regrese a la oración y a la Palabra de Dios.
• Ore por los planes de la iglesia, lideres, pastores y sus familias…
• Puede hacer una lista de hermano que ya no ha visto y orar por ellos…
• Pase tiempo en oración intercesora por su comunidad y por los líderes de las naciones, por los millones de personas que no han sido alcanzados, por su familia y por necesidades especiales.
• Termine el día con alabanza y gratitud a Dios.

DESPUÉS DE AYUNAR CORRECTAMENTE (AYUNO BÍBLICO), ESPERE RESULTADOS


Si usted sinceramente se humilla delante del Señor, se arrepiente, hace oración y busca el rostro de Dios; si usted constantemente medita en Su Palabra, podrá experimentar Su presencia claramente (Juan 14:21).

• El Señor le dará discernimiento espiritual.
• Su confianza y fe en Dios serán fortalecidas.
• Sentirá un refrescamiento mental, espiritual y físico.
• Usted recibirá respuesta a sus oraciones.

El ayuno bíblico ha logrado grandes victorias, combinado con la oración y con la fe – ejemplo Daniel 9:3, 20-22.